Acerca de Concha
Tras superar un linfoma en 2006, Concha Huerta de Soto ha dedicado más de una década a investigar cómo optimizar la salud a través de la biología, la nutrición y la neurociencia. Hoy, se dedica a la difusión de temas de salud y autocuidado que culmina con la publicacion de Nueva vida, nuevas alegrías en primavera de 2026.
Mi Libro:
Nueva Vida, Nuevas Alegrías.
Mi camino hacia la salud y el bienestar tras superar el cáncer.
Ya disponible en webs y librerías. También puedes comprarlo aquí.
“Nunca me he sentido mejor que después del cáncer”.
Tras superar un linfoma en 2006, Concha Huerta de Soto inicia una búsqueda apasionante para transformar sus hábitos y promover una longevidad óptima. En este libro, resume diez años de aprendizaje en disciplinas como la nutrición, la biología molecular, la psicología y la neurociencia, demostrando que el autocuidado es la clave para tomar las riendas de la propia salud.
A través de sus páginas, la autora describe las rutinas que ha ido incorporando para optimizar su bienestar: desde proteger el hogar de contaminantes hasta mejorar la dieta, los ejercicios que activan la vida o las técnicas para aquietar una mente hipersensible. Concha destaca, además, el impacto del equilibrio emocional en la salud integral; la importancia de vivir en el presente con gratitud y cómo el Amor, como lenguaje universal, nos vincula a los demás y dota de sentido a la existencia.
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